Home Tư vấn ăn uống khi trẻ bị tiêu chảy 3 món cháo ngon từ cà rốt cho trẻ bị tiêu chảy...

3 món cháo ngon từ cà rốt cho trẻ bị tiêu chảy cấp

334
0
SHARE

Trẻ nhỏ bị tiêu chảy thường mệt mỏi và suy kiệt do cơ thể mất đi một lượng nước và điện giải. Để giúp trẻ phục hồi nhanh và tránh suy dinh dưỡng mẹ cần cho con ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng. Vậy trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì? Trong cà rốt chứa một lượng lớn chất xơ hòa tan, chủ yếu là pectin có tác dụng làm dịu nhu động ruột, giúp niêm mạc ruột chóng phục hồi, phân trở lại bình thường. Mặt khác, cà rốt còn chứa nhiều vitamin và muối khoáng giúp cơ thể bù lại lượng muối đã mất. Cách điều trị tiêu chảy cấp hiệu quả nhất là kết hợp việc dùng thuốc điều trị và bổ sung dinh dưỡng. Mẹ hãy tham khảo 3 món cháo từ cà rốt dưới đây vừa thơm ngon vừa trị bệnh cho bé nhé!

Cháo cà rốt khoai tây

– Nguyên liệu: 30g gạo (3 thìa), 1 củ khoai tây, 1 nửa củ cà rốt, muối.

– Chế biến: cho gạo vào nước theo tỉ lệ 1: 10 đun nhừ. Khoai tây, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ luộc chín rồi đem xay nhuyễn. Khi cháo chín cho hỗn hợp trên vào nồi cháo, cho một chút muối rồi đảo đều. Cho Trẻ bị tiêu chảy cấp dùng khi còn ấm.

3-mon-chao-ngon-tu-ca-rot-cho-tre-bi-tieu-chay-cap
Cháo cà rốt khoai tây vừa bổ sung lượng tinh bột lành mạnh cho bé bị tiêu chảy cấp, vừa giàu vitamin

Cháo cà rốt thịt lợn nạc

– Nguyên liệu: 30g gạo, 30g thịt nạc, 1 nửa củ cà rốt, muối.

– Chế biến: Thịt lợn nạc rửa sạch đem xay hoặc băm nhuyễn. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ đem luộc chín rồi xay nhuyễn. Cho gạo vào nước theo tỉ lệ 1:10. Cháo chín cho cà rốt, thịt nạc vào, cho thêm một chút muối rồi đảo đều.

3-mon-chao-ngon-tu-ca-rot-cho-tre-bi-tieu-chay-cap1
Cháo cà rốt với thịt lợn nạc thơm ngon và trị tiêu chảy tốt cho bé

Cháo cà rốt thịt gà

– Nguyên liệu: 30g thịt gà, 30g gạo, 1 nửa củ cà rốt, muối.

– Chế biến: Thịt gà rửa sạch, đem xay nhỏ hoặc băm nhuyễn. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ đem luộc chín rồi xay nhuyễn. Cho gạo vào nước theo tỉ lệ 1:10 đun chín nhừ. Cháo chín cho cà rốt, thịt gà vào, cho thêm một chút muối rồi đảo đều.

Món cháo cho trẻ tiêu chảy từ thịt gà và cà rốt này rất bổ dưỡng. Mẹ nên chọn gà mái ta, thịt ngọt và mềm hơn là gà trống.

3-mon-chao-ngon-tu-ca-rot-cho-tre-bi-tieu-chay-cap2
Cháo thịt gà cà rốt là món ăn giàu dinh dưỡng cho trẻ bị tiêu chảy cấp

Lưu ý

– Mẹ cần khuyến khích trẻ ăn càng nhiều càng tốt. Cho trẻ ăn ít một và ăn nhiều bữa, có thể 6 – 8 bữa/ ngày.

– Cho trẻ ăn thêm các loại quả chín như chuối, hồng xiêm, xoài, đu đủ…để tăng lượng kali.

– Không ăn các loại thức ăn có nhiều đường vì những thức ăn này có thể làm tiêu chảy nặng hơn.

– Để bảo vệ con trước bệnh tiêu chảy mẹ cần vệ sinh nhà ở, vệ sinh cá nhân sạch sẽ, lựa chọn và bảo quản thực phẩm an toàn, đồ ăn của bé cần phải được nấu chín.

– Chủ động phòng ngừa tiêu chảy bằng việc uống vắc xin đầy đủ, đúng lịch.

Cách điều trị bệnh tiêu chảy hiệu quả nữa là sử dụng Sản phẩm đặc trị tiêu chảy Titami của công ty Đông y Tame không chỉ trị tiêu chảy cấp cho bé mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn, tăng cường hấp thu dưỡng chất, tăng cường hệ miễn dịch dùng cho trẻ em, đặc biệt là trẻ em chán ăn sau khi bị tiêu chảy, sau ốm hoặc suy dinh dưỡng, tiêu hóa hoặc hấp thu kém.

  • Đây là sản phẩm đặc trị tiêu chảy được chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên là mộc hoa trắng và hoàng liên – hai dược liệu quý chuyên trị tiêu chảy, kiết lỵ, viêm đại tràng cấp và mãn tính.
  • Thành phần Bacillus clausii bổ sung hệ vi khuẩn có lợi cho đường ruột, nhờ đó giúp phòng ngừa và phối hợp điều trị rối loạn tiêu hóa cấp và mãn tính ở trẻ em, đặc biệt là sau khi dùng kháng sinh kéo dài.
  • Thành phần kẽm gluconat có trong sản phẩm đặc trị tiêu chảy TiTami có tác dụng phục hồi biểu mô ruột, giảm độ nặng của tình trạng tiêu chảy.

Việc chăm sóc bé bị tiêu chảy tại nhà rất quan trọng để phục hồi sức khỏe cho bé bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị bệnh. Vì vậy, mẹ hãy nấu cho con những món cháo thơm ngon bổ dưỡng trên để bé nạp thêm dinh dưỡng vào cơ thể, đồng thời đẩy lùi bệnh tật nhé! Chúc bé mau khỏe.

LEAVE A REPLY