Home Kiến thức về bệnh Nên cho bé ăn gì khi bị đi ngoài để bệnh mau...

Nên cho bé ăn gì khi bị đi ngoài để bệnh mau chấm dứt?

844
0
SHARE

Trẻ bị tiêu chảy do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng đặc biệt mỗi khi tiết trời nắng nóng thì bệnh tiêu chảy của trẻ lại được phát triển mạnh mẽ hơn. Trẻ có thể tử vong vì mất một lượng nước và muối lớn trong cơ thể. Do đó, các mẹ cần có một chế độ chăm sóc phù hợp tránh việc thiếu hụt dinh dưỡng ở trẻ khiến bé suy kiệt và tạo cơ hội cho nhiều bệnh khác tấn công khi sức đề kháng của bé bị giảm do tiêu chảy. Nên cho bé ăn gì khi bị đi ngoài để bệnh mau chấm dứt là câu hỏi nhiều phụ huynh quan tâm.

Trẻ bị tiêu chảy dưới 6 tháng tuổi đang bú mẹ

  • Mẹ tiếp tục cho bú bình thường và tăng số lần bú. Trong sữa mẹ có chứa đường Lactoza, loại đường này vẫn được hấp thụ tốt khi bé bị tiêu chảy. Đồng thời, các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ vẫn được dung nạp rất tốt vào cơ thể bé. Bé cần nhiều nước và dinh dưỡng để chống lại bệnh tiêu chảy.
  • Với trẻ không ăn sữa mẹ mà ăn sữa công thức thì vẫn cho trẻ ăn loại sữa trước đó trẻ thường ăn nhưng ăn từng ít một và chia thành nhiều bữa trong ngày. Cần pha loãng sữa hơn (giảm nửa lượng sữa, giữ nguyên lượng nước), cho ăn ít nhất 3 giờ một lần.
be-an-gi-mau-khoi-di-ngoai
Sữa mẹ rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ

Trẻ bị tiêu chảy từ 6 tháng tuổi trở lên

Cho bé ăn gì khi bị đi ngoài là boăn khoăn thường gặp của các mẹ, nhất là khi bé đã bước sang giai đoạn ăn dặm.

  • Ngoài bú sữa mẹ, bé bị đi ngoài nên ăn gì? Bé nên ăn những thực phẩm dễ tiêu hoá như: Bột gạo, khoai tây, thịt gà, thịt lợn nạc, sữa chua, sữa đậu nành, cà rốt, chuối tiêu, hồng xiêm…. Bữa ăn của bé vẫn cần có chất béo để tăng thêm năng lượng, tuy nhiên, bạn nên thay mỡ bằng dầu ăn để tốt hơn cho quá trình tiêu hóa thức.
  • Trong thời gian bé bị đi ngoài, bạn chỉ nên cho bé ăn các loại thức ăn mềm, dễ tiêu hoá như cháo (món cháo thịt gà băm nhỏ có tác dụng tốt trị tiêu chảy), các món ninh, hầm nhừ, súp hoặc cơm nát.
be-an-gi-mau-khoi-di-ngoai1
Mẹ nên cho bé ăn những món cháo đã được nghiền mịn, giàu dinh dưỡng
  • Thức ăn cần nấu kỹ và mẹ nên cho bé ăn ngay sau khi nấu để đảm bảo vệ sinh, giảm nguy cơ bội nhiễm. Nếu phải cho trẻ ăn những thức ăn đã nấu sẵn thì mẹ cần phải đun lại trước khi cho ăn.
  • Bát, đũa, cốc, chén, muôi, thìa… sau khi rửa sạch bằng nước lã cần được nhúng vào nước đang đun sôi trước khi dùng cho trẻ ăn.
  • Bé bị đi ngoài nên ăn gì để tăng lượng kali trong cơ thể. Mẹ nên cho trẻ bị đi ngoài ăn thêm quả chín, hoặc nước quả chín như: Chuối, cam, xoài, hồng xiêm để tăng lượng kali bị mất do tiêu chảy. Món táo ninh nhừ hay táo nướng sẽ giúp trẻ dễ tiêu hoá hơn.
  • Sữa chua rất tốt cho trẻ vì một số chủng vi khuẩn trong sữa chua có khả năng ức chế sự phát triển và gây bệnh của các vi sinh vật có hại trong đường tiêu hóa, tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch.
tre-di-ngoai-an-gi
Nên cho trẻ ăn thêm sữa chua để cân bằng lợi khuẩn đường ruột

Số lượng thức ăn, bữa ăn cho trẻ

Nhiều bà mẹ không biết cho bé ăn gì khi bị đi ngoài và cho rằng trẻ bị đi ngoài tức là hệ tiêu hóa “có vấn đề” nên họ cho trẻ ăn ít, hoặc nhịn để “ruột được nghỉ ngơi”, mau chóng phục hồi. Đây là một quan niệm hết sức sai lầm. Khi bị tiêu chảy, trẻ vẫn phải được ăn uống như bình thường, thậm chí là tăng thêm số bữa ăn để đảm bảo bù đắp lượng dinh dưỡng mất đi khi trẻ bị tiêu chảy.

  • Ngoài việc quan tâm đến cho bé ăn gì khi bị đi ngoài thì mẹ cũng nên khuyến khích trẻ ăn càng nhiều càng tốt, 6 lần/ngày hoặc nhiều hơn nếu trẻ có thể ăn được. Thời gian sau khi khỏi tiêu chảy, để giúp cho trẻ hồi phục nhanh và tránh suy dinh dưỡng, mẹ cần cho trẻ ăn thêm mỗi ngày 1 bữa trong 2 tuần liền.
  • Nếu trẻ ăn ít hoặc ăn vào bị nôn, thì mẹ cho ăn lượng ít hơn và tăng số bữa lên so với thực đơn.
  • Mẹ cần thay đổi liên tục các món ăn khi trẻ bị đi ngoài bởi đây là thời điểm trẻ nhanh chán.
  • Từ ngày thứ 5 nếu trẻ bớt tiêu chảy quay dần về chế độ ăn bình thường.
  • Khi hết tiêu chảy, mẹ cho trẻ ăn bình thường trở lại với khẩu phần vẫn gồm đủ 4 loại dinh dưỡng (bột, đường, chất béo, đạm), vitamin và muối khoáng.
  • Bé bị đi ngoài nên ăn những món ăn theo sở thích nhưng phải đảm bảo an toàn, như vậy trẻ có thể ăn nhiều hơn, thậm chí là ngoài mong muốn. Bạn không nên ép bé ăn một số món ăn mà bạn cho là ngon bổ nhưng bé không hợp khẩu vị, bé sẽ rất nhanh chán ăn.
cho-be-an-gi-khi-bi-di-ngoai
Hãy để cho trẻ lựa chọn món ăn theo sở thích nhưng phải đảm bảo an toàn, như vậy trẻ có thể ăn nhiều hơn

Làm gì nếu trẻ bị tiêu chảy nặng

Nếu trẻ bị tiêu chảy quá 2 ngày, ngoài việc cho ăn uống bình thường như trước khi bị bệnh, nên tăng thêm số bữa ăn và chất lượng mỗi bữa để giúp trẻ mau lại sức. Tỷ trọng giữa các chất đạm-béo-bột đường là 1/1/4-5.

Với Bé bị tiêu chảy kéo dài, bạn cho trẻ ăn thêm mỗi ngày một bữa và kéo dài trong 1 tháng.

Khi trẻ không chịu ăn uống lại kèm thêm sốt cao thì bạn cần nhanh chóng đưa trẻ tới gặp bác sĩ ngay.

Những thực phẩm không nên dùng khi trẻ bị tiêu chảy

Mẹ cho bé ăn gì khi bị đi ngoài có thể khiến bệnh của con thuyên giảm nhanh chóng hoặc nặng thêm. Những thực phẩm dưới đây có thể làm bệnh đi ngoài ở trẻ thêm trầm trọng.

Đường hay các loại đồ ăn có chứa nhiều đường, bánh, kẹo, các loại nước giải khát công nghiệp có thể sẽ chính là “thủ phạm” làm cho tình trạng tiêu chảy ngày càng tệ hơn. Những thực phẩm này làm  tăng áp lực thẩm thấu trong lòng ruột kéo nước trong tế bào vào lòng ruột.

cho-be-an-gi-khi-bi-di-ngoai1
Các loại nước giải khát công nghiệp không tốt cho trẻ bị tiêu chảy

Khi trẻ bị tiêu chảy, mẹ nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có nhiều xơ hoặc ít chất dinh dưỡng: Các loại rau thô như măng, rau cần; tinh bột nguyên hạt như ngô, đỗ… vì chúng khó tiêu hóa.

Bé bị tiêu chảy không nên ăn gì Bạn đã biết chưa?

Tuyệt đối không cho trẻ ăn rau sống, tiết canh, gỏi cá, nem chạo, nem chua, mắm tôm, mắm tép… chưa nấu chín vì chúng có thể làm cho bệnh thêm trầm trọng. Thêm nữa, mẹ không cho bé uống nước lã mà nên uống nước đun sôi để nguội.

Lưu ý: Tất cả các thông tin chúng tôi cung cấp chỉ mang tính tham khảo. Để biết rõ về tình trạng của bé vui lòng đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám chính xác.

LEAVE A REPLY