Home Kiến thức về bệnh Những món cháo bổ dưỡng hỗ trợ điều trị tiêu chảy ở...

Những món cháo bổ dưỡng hỗ trợ điều trị tiêu chảy ở trẻ

700
0
SHARE

Tiêu chảy ở trẻ em là bệnh lý thường gặp, làm trẻ bị mất nước và điện giải theo phân. Điều này rất nguy hiểm, cơ thể trẻ nhanh chóng bị khô kiệt dẫn đến tử vong nếu không được bù nước nhanh chóng và thích hợp. Một số bà mẹ lo lắng khi con bị tiêu chảy, bụng yếu nên không dám cho bé ăn gì, chỉ uống sữa thay cơm. Điều này là hoàn toàn sai lầm. Khi trẻ ốm, ăn ít đi vì bị tiêu chảy, khả năng hấp thụ dinh dưỡng cũng sẽ bị giảm đi một phần. Nếu mẹ càng tiếp tục không cho con ăn, nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sẽ bị thiếu hụt, dẫn tới không đủ sức khỏe để chống lại bệnh tật, khiến con sụt cân nhanh chóng.

Vậy, trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì? Xin mách mẹ một vài công thức nấu cháo cầm tiêu chảy cho trẻ mà lại thơm ngon bổ dưỡng.

Cháo cà rốt thịt nạc ô mai

Nguyên liệu: Cà rốt 50g, ô mai mơ 5 quả, gạo 50g.

Cách làm:

Cà rốt hấp chín, nghiền nhuyễn qua rây

Ô mai bóc lấy vỏ giã nhỏ,

Gạo rang vàng xay thành bột.

Tất cả cho vào nồi với 200ml nước, đun trên lửa nhỏ, cháo chín là được. Ngày ăn 2 lần lúc đói đây là Cháo ăn cầm tiêu chảy rất hiệu quả.

chao-ca-rot-dieu-tri-tieu-chay
Ninh nhừ cà rốt nấu cháo có thể giúp trẻ cầm tiêu chảy

Cháo rau sam

Nguyên liệu: Rau sam 90g, quả hồng xiêm non 10g, gạo 30g.

Cách làm:

Rau sam, hồng xiêm non cho vào nồi, đổ 250ml nước đun sôi kỹ lọc qua rây lấy nước, bỏ bã.

Gạo xay thành bột cho vào nước rau trên quấy đều, đun trên lửa nhỏ. Khi cháo chín có thể nêm chút nước mắm

Cho con ăn ngày 2 lần lúc cháo nóng, khi đói để điều trị tiêu chảy ở trẻ.

chao-rau-sam-tri-tieu-chay
Cháo rau sam là lựa chọn tốt cho trẻ “yếu bụng”

Cháo gừng thịt heo bằm

Cháo gừng thịt bằm lành tính lại đủ dưỡng chất cho con, đồng thời đây cũng là món ăn trị tiêu chảy đơn giản được nhiều người áp dụng.

Nguyên liệu: Gạo trắng 50g, gừng tươi 50g, thịt nạc heo 50g.

Cách làm:

Gạo vo sạch, để ngâm 30 phút cho nở

Cho gạo vào nồi với 200ml nước nấu lửa nhỏ đến khi chín nhừ

Thịt nạc heo và gừng băm nhỏ.

Cháo chín nhanh tay cho gừng và thịt băm vào khuấy đều.

Tắt bếp múc ra cho con ăn nóng.

Ngoài ra bạn cũng nên chú ý khi lựa chọn các thực phẩm tốt cho trẻ bị tiêu chảy, ngoài tiêu chí là tốt thì vấn đề nguồn gốc xuất xứ cũng rất được quan tâm vào thời điểm này

chao-gung-tri-tieu-chay
Cháo gừng thịt heo bằm cũng là một trong những “bài thuốc” dân gian giúp bé cầm tiêu chảy.

Cháo hạt sen

Cháo trị tiêu chảy trẻ em với hạt sen kết hợp cùng quả hồng xiêm non vô cùng thơm ngon, kích thích trẻ ăn nhiều hơn khi cơ thể mệt mỏi khi bị tiêu chảy.

chao-hat-sen-tri-tieu-chay
Cháo hạt sen vô cùng thơm ngon lại có tác dụng trị tiêu chảy ở trẻ em

Nguyên liệu: Hạt sen 100g, quả hồng xiêm non 15g, đường phèn hoặc đường nho 20g.

Cách làm:

Quả hồng xiêm giã dập cho vào nồi, đổ 250ml nước, đun sôi kỹ, lọc lấy nước, bỏ bã.

Hạt sen, gạo rửa sạch, ngâm nước cho mềm rồi cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn nhỏ.

Cho bột gạo và hẹt sen vào nước hồng xiêm quấy đều, đun trên lửa nhỏ.

Cháo chín, cho đường phèn, đun tiếp đường tan hết là được.

Chia ăn 3 lần trong ngày, lúc đói, lúc cháo nóng.

Hy vọng với bài viết này bạn sẽ biết được khi trẻ bị tiêu chảy ăn cháo gì.

LEAVE A REPLY